Low Blood Pressure Diet Tips

Blood pressure: the cylindrical pressure to the inner surface of walls of arteries due to blood pumped by the heart is called blood pressure. An instrument which is used by doctors to measure blood pressure of a person is called sphygmomanometer. We commonly get confused with pulse rate checked by hand- pulse rate is no. Of times heart beats per minute but that heartbeat causes pressure on walls during its systolic and diastolic phases.

;Blood pressure level less th...more

Disorders which are associated with blood pressure (bp) have become very common in this present era whether you talk about high blood pressure (hypertension) or low blood pressure (hypotension). Almost everyone is very well familiar with this issue of high blood pressure or hypertension and this is so, because people are always talking about this condition and everyone is well aware of the problems and the symptoms associated with hypertension but there are not many people wh...more

धनुरासन क्या है?

धनुरासन, या धनुष मुद्रा, एक पूर्ण योग आसन है क्योंकि यह पीठ को सुडौल बनाने और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है। यह पेट और छाती, टखनों, जांघों, गले, कमर और कूल्हे के फ्लेक्सर्स सहित शरीर के सामने के हिस्से को स्ट्रेच में भी मदद करता है।1

धनुरासन संस्कृत के दो शब्दों धनुष और आसन से बना है। जिसका अर्थ है धनुष के समान आसन या मुद्रा है। इसे करते समय शरीर के धनुष के आकार की मुद्रा के कारण इसे धनुष मुद्रा या धनुरासन कहा जाता है। धनुरासन पी...more

बीटा ब्लॉकर्स ऐसी दवाएं हैं जो रक्तचाप को कम करती हैं। इन्हें बीटा-एड्रेरेनर्जिक अवरोधक एजेंट भी कहा जाता है। बीटा ब्लॉकर्स हार्मोन एपिनेफ्रीन के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करते हैं। एपिनेफ्रीन को सामान्य बोलचाल की भाषा में एड्रेनालिन भी कहते हैं।

बीटा-ब्लॉकर्स तंत्रिका तंत्र में हार्मोन को अवरुद्ध करके काम करते हैं जो शरीर की तनाव प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करते हैं। इससे व्यक्ति की हृदय गति धीमी हो सकती है, हृदय पर तनाव कम हो सकता है और रक्तचाप कम हो सकता है।

डॉक्टर आमतौर पर ए...more

उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर आजकल बहुत आम समस्या है। अधिकतर लोग हाई ब्लड प्रेशर का शिकार हैं। इसका बड़ा कारण हमारी वर्तमान जीवनशैली है। भागदौड़ भरी ज़िंदगी में ना तो समय से खाने का होश है ना ही सोने का। बेवक्त खाना खाना,कम नींद लेना और हर वक्त का तनाव हाई ब्लड प्रेशर को दावत देने के लिए काफी है।

हालांकि इसे आसानी से मैनेज भी किया जा सकता है बशर्ते कि आप अपनी जीवनशैली में थोड़ा बदलाव करें और कुछ अचूक हर्बल नुस्खें अपना लें। तो आइए जानते हैं कि किस तरह आप घर बैठे ही अपने ब्लड प्रेशर ...more

Is Low BP A Matter Of Concern?
Answer: yes!

Explanation: normal bp is 120/80 to 130/90 for normal healthy people.

The people using bp medications or people with age more than 50yrs old then we can consider 140/90 as normal. So, blood pressure (bp) if high or even low can cause severe ill effects to a person's body.

If bp is high:

heart diseases
stroke
blood clot in brain
brain tumor
kidney and other organs failure etc might occur.
If bp...more

Salt or more specifically Sodium plays a crucial role in BP management.
Too high salt/Sodium ingestion can cause high BP while too low salt/sodium levels can cause low BP. So it is important to maintain an optimum salt intake.
Salt intake is not the same as Sodium intake. Salt is Sodium Chloride and is just one of the forms in which human beings consume Sodium.
Recommended Salt/ Sodium intake - Adults should consume <5gms of salt in a day (appx 1 teaspoon salt)/ Or <2.3 gms of sod...more

Blood pressure problems trouble every third human being down the street; a thorough survey could affirm the aforementioned statement. While mild fluctuations can be tackled through medication, the secondary health issues triggered by high or low blood pressure can aggravate to make treatment a little problematic.

Increased or decreased blood pressure levels could be indicative of underlying health problems and could also be the cause of severe ailments. Medical assistance should thus be...more

Blood pressure problems trouble every third human being down the street; a thorough survey could affirm the aforementioned statement. While mild fluctuations can be tackled through medication, the secondary health issues triggered by high or low blood pressure can aggravate to make treatment a little problematic. Increased or decreased blood pressure levels could be indicative of underlying health problems and could also be the cause of severe ailments. Medical assistance should thus be sought a...more

There are different types of heart problems like coronary artery disease, congenital heart failure and cardiomyopathy, but their warning signs are the same i.e. shortness of breath. This is the reason why shortness of breath should never be taken lightly and should always be investigated for heart diseases.

Why does shortness of breath happen?
You may not be able to get in enough air while experiencing shortness of breath. Known medically as dyspnea, shortness of breath is often des...more